دسته بندی: دستور غذا

رژیم کتوژنیک که به اختصار به عنوان رژیم کتو شناخته می‌شود، در سال 1920 توسط متخصصن تغذیه برای مقابله با حملات بیماری صرع ایجاد و

مواد لازم برای 12 عدد برش کیک رولت شکلاتی:   1 فنجان آرد بادام 4 قاشق غذاخوری کره ذوب شده 3 تخم مرغ بزرگ ¼

اگر عاشق کیک و شیرینی هستید و به دلیل رژیمتان با محدودیت‌هایی روبه رو شده‌اید، با ما همراه باشید تا با دستور تهیه کیک توت

سس یکی از مهم‌ترین و خوشمزه‌ترین چاشنی‌هاست. اما متاسفانه این خوشمزه لذیذ به دلیل قند موجود در آن محدودیت‌هایی برای افراد پیرو رژیم‌های غذایی چون

نان به دلیل کربوهیدرات زیادی که دارد، در رژیم کتوژنیک غیر مجاز است اما می‌توان با آردهایی نظیر آرد بادام خودتان در منزل نان درست

بادمجان یکی از پرطرفدارترین مواد اولیه لازم برای تهیه غذا در بین ایرانی‌هاست. (البته اگر حساسیت دارید که بحثش جداست:) ) اما تا کی باید