کره نارگیل به عنوان یک کره کاملا گیاهی شناخته میشود. این کره در درجه اول مناسب افراد ورزشکار و به طور کلی برای افرادی که به دنبال سالم خواری هستند، کاربرد دارد. این کره، تهیه شده از پوره نارگیل میباشد و به همین دلیل از روغن بسیار کمتری برخوردار است.
ارزش غذایی
- کالری : 210
- چربی : 18 گرم
- کربوهیدرات : 7 گرم
- پروتئین : 2 گرم
- فیبر : 5 گرم
- شکر: 2 گرم
- آهن: 5 گرم
خواص کره نارگیل
این کره، حاوی چربیهای مفید برای بدن است، از این رو بهتر است به جای روغن نارگیل، از کره آن در تغذیه خود استفاده کرد. ضمن اینکه این کره دارای طعم فوقالعادهای است که میتواند به عنوان یک چاشنی بسیار جذاب در تهیه انواع کیکها و شیرینیها مورد استفاده قرار گیرد. و همینطور نقش مهمی در درمان بیماریهای گوناگون اعم از پوکی استخوان، بیماریهای پوست، و مو، پیری زودرس و… ایفا میکند. در نظر داشته باشید که پوره نارگیل، پس از گذشت مدتی رنگ تیرهای بخود میگیرد و خاصیت واقعی خود را از دست میدهد. از این رو کتووانیلا در تلاش است تا به منظور حفظ رضایت شما، از پوره نارگیل تازه در تهیه این نوع کره استفاده کند.
در ادامه با مهمترین خواص این کره آشنا خواهیم شد.
- پیشگیری از پیری زودرس
- درمان بیماریهای پوستی
- ترمیم جای زخمها در بدن
- جلوگیری از زخم بستر
- تقویت موی سر
- حاوی اسیدهای چرب سالم
- افزایش سطح ایمنی بدن
- کمک به درمان کم خونی
- دشمن میکروب و ویروسها به خصوص آنفولانزا
- کاهش سطح کلسترول خون
- هضم بهتر مواد غذایی
- درمان دیابت و قند خون
- حاوی مقادیر قابل توجهی از مواد معدنی علیالخصوص آهن و فیبر
- سرشار از پتاسیم، فسفر و منیزیم
تفاوت کره نارگیل و روغن نارگیل
- روغن نارگیل حاوی 100 درصد چربی و کره آن حاوی 60 درصد چربی است.
- روغن نارگیل از مقادیر فیبر و پروتئین کمتری برخوردارد است.
- روغن آن مناسب استفاده در آشپزی است اما کره آن در دماهای بالاتر میسوزد.
- روغن نارگیل زرد رنگ بوده اما کره آن دارای رنگی سفید و شفاف است.
- روغن نارگیل از قیمت کمتری برخوردار است.
برای خرید آرد نارگیل ، روغن نارگیل و شیر نارگیل به فروشگاه کتووانیلا مراجعه کنید.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.