آوریل 27, 2019

بایدها و نبایدهای خوراکی در رژیم کتوژنیک چیست؟

رژیم کتوژنیک بسیار شبیه به رژیم کم‌کربوهیدرات و رژیم اتکینز است (در رژیم اتکینز فرآیند لاغری به سرعت اتفاق می‌افتد). رژیم کتو شامل کاهش بسیار زیاد […]