ژوئن 7, 2020

رژیم کتوژنیک چه عوارضی دارد؟

اصولا افراد چاق برای لاغری و کاهش وزن سعی دارند تا از راحت‌ترین روش برای رسیدن به تناسب اندام استفاده کنند. در حال حاضر نیز تبلیغاتی […]
اکتبر 17, 2019
پیتزا بادمجان

پیتزا بادمجان (دستور غذا به همراه ویدئو)

بادمجان یکی از پرطرفدارترین مواد اولیه لازم برای تهیه غذا در بین ایرانی‌هاست. (البته اگر حساسیت دارید که بحثش جداست:) ) اما تا کی باید از […]
می 1, 2019
ورزش و کتوژنیک

آیا ورزش در رژیم کتوژنیک درست است؟

رژیم های غذایی به احتمال زیاد بر روندی که بدنتان با برنامه های ورزشی برخورد می کند، اثر خواهد گذاشت. با این که اختلاف نظرهایی بر […]