اسفند ۶, ۱۳۹۸
رژیم غذایی

تغذیه سالمندان و نکات طلایی در مورد آن که باید بدانید

تغذیه سالمندان نقش بسیار مهمی در سلامتی، شادابی و افزایش عمر سالمندان دارد و استفاده از رژیم‌های غذایی درسال‌های سالمندی مهم است. دوران سالمندي به افراد […]
بهمن ۲۲, ۱۳۹۸
مکمل کتوژنیک

مکمل‌های کتوژنیک ضروری برای کتویی‌ها

در رژیم‌های غذایی بدن از مصرف یک سری مواد غذایی که مورد نیاز آن است محروم می‌شود. در رژیم کتوژنیک نیز به همین صورت است، بدن […]
بهمن ۱۵, ۱۳۹۸
دیابت نوع دو

دایرة المعارف دیابت نوع 2 را با هم بخوانیم

دیابت نوع 2 یکی از بیماری‌های خطرناک برای سیستم ایمنی بدن است و در آن بدن توانایی استفاده از گلوکز و ذخیره‌ آن را ندارد و […]
بهمن ۸, ۱۳۹۸
عوارض دیابت

با شناخت عوارض دیابت گرفتار آن نشوید

بیماری دیابت معمولا باعث بروز مشکلات بیشتری می‌شود و سلامتی شما را از جنبه‌های دیگری هم مورد تهدید قرار می‌دهد. اما با درمان اصولی و تغییر […]
بهمن ۲, ۱۳۹۸
تغذیه کودکان

گنجینه ای از تغذیه سالم برای کودکان

امروزه یکی از دغدغه‌های اصلی والدین، تغذیه سالم برای کودکان است که این نگرانی با شروع شدن فصل مدرسه چندین برابر می‌شود. زیرا در دوران کودکان […]
دی ۲۴, ۱۳۹۸
شیوه زندگی سالم

گام‌های طلایی شیوه زندگی سالم

با خوردن غذاهای سالم و داشتن فعالیت‌های روزانه شما می‌توانید یک شیوه زندگی سالم داشته باشید. گفتن این حرف خیلی راحت‌تر از عمل کردن و پایبند […]
دی ۱۷, ۱۳۹۸
غذای سالم کتوژنیک

غذای سالم و انواع آن در رژیم کتوژنیک

این روزها رژیم کتوژنیک به شدت محبوب شده است و تحقیقات نشان می‌دهد که این رژیم کم کربوهیدراتِ پر چرب برای کاهش وزن و همچنین درمان […]
دی ۳, ۱۳۹۸
انواع داروی دیابت

داروی دیابت مناسب خودت رو پیدا کن!

دیابت یک نوع بیماری است که باعث افزایش سطح گلوکز یا قند خون می‌شود. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که بدن نمی‌تواند انسولین (ماده‌ای که کمک […]
آذر ۲۶, ۱۳۹۸
وزن ایده آل

وزن ایده آل لازمه زندگی سالم

احتمالا حداقل یک بار از خودتان پرسیده‌اید که به نسبت قدی که دارید، وزن ایده آل شما باید چقدر باشد؟ خب جواب این سوال همیشه خیلی […]