دسته بندی: تغدیه سالم

کبد چرب از جمله بیماری‌های فراگیر است که علت اصلی آن چاقی است. حفظ سلامت کبد به‌عنوان یکی از اعضای حیاتی بدن انسان که وظیفه

روغن زیتون در رابطه با روغن زیتون برای پوست که به آن سلطان روغن های گیاهی نیز می‌گویند به دلیل داشتن خواص ویژه و منحصر

داشتن اندام زیبا و ایده‌آل آرزوی همه افراد است. به‌طور حتم برای رسیدن به اندام زیبا و کاهش وزن اولین چیزی که در ذهنتان خطور

امروزه لاغری شکم و داشتن شکم صاف آرزوی بیشتر افراد است خصوصا خانم‌ها که بیشتر از آقایان به زیبایی و تناسب اندام خود اهمیت می‌دهند.

طبع روغن زیتون گرم و تر می‌باشد. این روغن یکی از اجزای اصلی رژیم غذایی مدیترانه ای است. سرشار از آنتی اکسیدان بوده و چربی