دسته بندی: رژیم کتوژنیک

با طرز تهیه کیک شکلاتی کتویی آشنا شوید. مواد مورد نیاز: 2 قاشق غذاخوری آرد نارگیل 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو بدون چربی 2 قاشق

در رژیم‌های غذایی بدن از مصرف یک سری مواد غذایی که مورد نیاز آن است محروم می‌شود. در رژیم کتوژنیک نیز به همین صورت است،

رژیم کتوژنیک یک رژیم غذایی لاغری است که مصرف کربوهیدرات در آن در کمترین سطح ممکن است. ما در این مقاله درمورد لاغری با رژیم

با وجود اینکه رژیم کتوژنیک طرفداران زیادی دارد و به راحتی بدون کاهش حجم غذای مصرفی می‌توان لاغر شد، اشتباهات رایجی در این رژیم وجود

در عصر حاضر یکی از مهم‌ترین معضلات اکثر افراد تناسب اندام و رسیدن به وزن ایده‌آل است؛ تناسب اندام همچنین می‌تواند اشخاص را از شر بیماری‌های

رژیم کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات با چربی بالا است که فواید زیادی برای سلامتی دارد. طبق نتایج مطالعات انجام شده این رژیم می‌تواند تاثیر چشمگیری

ما تلاش کرده‌ایم که با معرفی انواع سس‌های کتوژنیک به همراه سالادهای خوشمزه، مشکل رژیم را تا حدودی برطرف کنیم. در ادامه چندین سس سالاد کتوژنیک